Zdraví ze zahrady | Garlo.cz

Zdraví

Jak eliminovat hořkost bylinného čaje? Kdy který vypít? V jak horké vodě by se měly bylinky louhovat? Pochopte, jak fungují bylinné čaje hned teď!

Modré bobule nejen že skvěle chutnají, ale dokonce hrají i významnou roli v našem těle. Chrání nás před viry, zbavují krev toxických částic ...

Zázvor patří mezi tři základní ingredience čínské kuchyně. Přečtěte si o účincích, kvůli kterým si vydobyl tak silné postavení nejen v asijských receptech.

Volné radikály dokáží zničit i DNA a citelně přispívají ke stárnutí pokožky. Přitom je tak snadné si dát třeba švestku a radikály neutralizovat.

Vitamin C nalezneme i v malinách, ale věděli jste třeba i to, že v každé hrsti je až šest gramů životadárné vlákniny, která snižuje hladinu škodlivého cholesterolu v krvi?